Category: техника

Category was added automatically. Read all entries about "техника".

Минутка самопиара.

Друзья! Приглашаю вас на индивидуальное психологическое консультирование (гештальт-терапию) в Санкт-Петербурге

Немного обо мне:
Чесноков Сергей - психолог, гештальт-терапевт, супервизор Московского гештальт-института, член Гильдии психотерапии и тренинга и Общества практикующих психологов "Гештальт-подход". Работаю психологом с 2003г., частная практика с 2006. Сейчас кроме частной практики, я работаю психологом в ПНД и читаю лекции по психотерапии в ВУЗе.

С чем ко мне можно обращаться?
Я работаю клиентами от 15 лет.
со следующими темами:
Межличностные отношения, детско-родительские отношения.
Сложности в любовных и семейных отношениях, любовные зависимости.
Проблемы в сексуальной сфере, проблемы ориентации.
Неуверенность в себе, страхи, фобии, панические атаки,
Пищевые зависимости, нарушение пищевого поведения
Потери, горе, кризисы
Депрессия
Вопросы самореализации и самоопределения, поиска себя

Если вы долго не могли на это решиться и просто ждали знака, то это он.
Если вы про это не думали, но мое объявление вас заинтересовало, то это, по крайней мере, повод, чтобы рассмотреть такую возможность.

Со мной можно связаться, написав мне личное сообщение на сайте Вконтакте или позвонив по телефону +7-921-319-11-91

Буду благодарен за распространение этой информации.

Переносимость и зависимость

Сижу третий день на семинаре Андре Лами по сексуальности. Впечатления разные, но из того, что понравилось: Андре привел пример, про ребенка, который еще не успел заплакать, он даже еще не начал, а тревожная мамочка ему уже сразу сиську в рот сует. Он еще не успел понять, почувствовать, понять свою потребность, свой дефицит в данный момент, но уже сразу что-то получил... А именно, интерпретацию своего дискомфорта.. В более позднем возрасте это может выражаться словами мамы: "я лучше знаю, что ты хочешь",  "я лучше знаю, что ты чувствуешь" и т.д.
И это на мой взгляд ужасно! В такой ситуации ребенок не имеет возможности распознавать свои импульсы, ощущения, желания... Чтобы понять их, мне кажется, нужен определенный уровень переносимости напряжения, чтобы дефицит смог сформироваться и стать достаточно сильным, чтобы дойти до сознания. Если говорить в терминах гештальт-терапии, напряжение должно из стадии предконтакта перейти в стадию ориентирования.
Мне кажется, что у зависимых людей срабатывает похожий механизм, что и у тревожных мамочек: они не могут переносить дискомфорт, связанный с формированием потребности. Как только они чувствуют напряжение, находится очень быстрый способ насыщения... Конечно, в этот момент они понятия не имеют, что за потребность была за этим напряжением, поэтому этот голод всегда остается ненасыщаемым.
Я думаю, похожий механизм возможен и при других посланиях: "Твои потребности для нас не важны", "Твои желания нас не волнуют".
Если говорить, что то, что в такой ситуации может сделать терапевт, это помочь клиенту повысить свою переносимость, чтобы тот не сваливался и не сбегал в момент напряжения, а оставался и осознавал, что в данный момент для него оказывается важным, в чем на данный момент он нуждается на самом деле.